AI知见 · AI工具怎么选，3步帮你搞定

第2章「上手」· 约8分钟 · 不背理论，直接给 10 个经过验证的提示词模板，覆盖日常最高频的场景。复制 → 替换括号内容 → 发送，立刻见效。

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新手提示词起步包：10 个直接能用的模板

知识库 / AI实战手册 / 第2章 上手 · AI知见编辑部 · 更新于2026-11-02 · 约8分钟

理论看再多不如直接上手。这 10 个模板都遵循「角色+任务+约束+格式」结构，替换成你自己的内容就能用。建议从第 1 个开始，今天就用掉三个。

通用类

  1. 解释概念：「用小学生能懂的话解释【概念】，举一个生活中的例子，不超过 200 字。」
  2. 头脑风暴：「我在做【事情】，目标是【目标】。给我 10 个创意点子，要求普通人也能执行，不要空话。」
  3. 改写润色：「把下面这段话改写得更【简洁/正式/亲切】，意思不变：【原文】」
  4. 做决策：「我在【A 方案】和【B 方案】之间犹豫。我的情况是【背景】。请各列 3 条利弊，最后给一个倾向建议并说明理由。」

学习类

  1. 费曼学习法：「我在学【知识点】。请扮演一个挑剔的小学生听我讲解，我说一句你质疑一句，直到我讲清楚为止。」
  2. 出题自测：「根据以下我学的【内容/笔记】，出 5 道由浅入深的选择题考我，我答完再批改讲解：【粘贴内容】」
  3. 读书笔记：「这是一篇文章/一章书的内容：【粘贴】。请输出：一句话主旨、三个要点、一个值得质疑的论断。」

工作类

  1. 周报：「以下是我本周的零散工作记录：【粘贴】。整理成周报，分成果/进行中/下周计划，每条一句话，突出数字。」
  2. 邮件：「帮我写一封给【对象】的邮件，目的是【目的】，语气【正式/随和】，100 字以内，主题是【主题】。」
  3. 会议纪要：「以下是会议记录：【粘贴】。整理成：决议事项、行动项（谁做什么、截止时间）、遗留问题。」
编辑部提醒：模板是起点不是答案。如果输出不满意，优先补「约束」（不要什么）和「示例」（给个你想要的例子），比换模板更有效。

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大家常问

模板里的【括号】怎么填？

方括号整段替换成你的内容，包括括号本身。填得越具体，输出越准。实在不知道填什么，先随便填一版发给 AI，再根据它的追问补充。

需要更多模板怎么办？

把这个思路用起来：任何一次你用 AI 用得顺手，就把当时的提示词存下来——这就是你的专属模板。网上别人的模板只解决别人的问题，自己攒的才解决你的问题。

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