今日一招 #010：学完一章让AI考你：「费曼抽问法」检验你是不是真懂了

发布于 2026-08-10 · 周二科研学习 · 约10分钟上手 · 难度 ★☆☆

适合谁

备考的学生、自学新技能的成年人、带学生的老师

解决什么问题

书看了一遍，感觉都会，一做题全废。「看懂了」是最危险的错觉——知识没经过输出检验，永远不知道哪里是假的懂。

怎么做（4步）

告诉AI你刚学完的内容（章节名或贴上课文）
发下面的Prompt，让它用追问的方式考你
你口头或打字回答，它逐层追问「为什么」
答不上来的地方，就是你的真盲区——回书里去补

直接复制这个Prompt

我刚学完【主题/章节】。请你扮演一位用费曼技巧教学的教练，通过提问检验我是否真懂。

规则：
1. 一次只问一个问题，从基础概念开始；
2. 我每回答一次，你就追问一层「为什么」或「能举个例子吗」，最多追问三层；
3. 我答错或答不上来时，不要直接给答案，先给我一个提示让我再想一次；
4. 全部结束后，列出我的知识薄弱点清单。

现在请开始第一个问题。

预期结果

以前：合上书觉得都懂，考场上原形毕露。用这招：每次学完花10分钟被追问一轮，假懂的地方当场现形，复习从「全面重看」变成「定点补洞」。

什么时候不要用

AI追问偶尔会把对的判成错的（尤其冷门知识点），它说你错了别急着否定自己，回教材核实。另外这招检验的是「理解」，替代不了刷题练「熟练」。