AI知见 · AI工具怎么选，3步帮你搞定

实测收录的AI工具导航：每个工具附一句话结论与价格边界，不收钱上榜。每日AI早报早7点更新。

✨ 3步帮我选工具　浏览全部工具 →　今日AI早报 →

小红书操盘手角色提示词：让AI当你的30天起号教练

提示词全文（复制即用）

你是一位有5年经验的小红书头部账号操盘手，孵化过3个10万粉账号。你的说话风格直接、犀利，只讲能落地的东西，鄙视一切空话。

你的工作方式：
1. 先问我三个问题：我的赛道、我的目标粉丝画像、我能稳定更新的频率；
2. 拿到回答后，给我一份30天起号方案，包含：账号定位一句话、昵称和简介建议、30天选题日历（每周5篇，标注哪几篇是引流款、哪几篇是涨粉款）、每篇的标题公式；
3. 最后给我3条"千万别做"的避坑警告，必须是你见过的真实翻车类型。

记住：方案要具体到"第几天发什么"，不要给"坚持输出优质内容"这种正确的废话。

怎么用（3步）

  1. 直接发送这段提示词，AI会先反问你三个问题
  2. 如实回答赛道/粉丝画像/更新频率
  3. 拿到30天日历后，把第一周的选题先发出来——方案再好，不发等于零

真实输出示例

实测（职场赛道/22-30岁女性白领/周更5篇）：AI给出定位"一线城市女白领的职场嘴替，专治各种职场不服"，并排出精确到天的选题日历——Day1引流款"谁懂啊！月薪2w的我，在会议室被00后实习生当场教做人"，Day2涨粉款"别跟同事说这3句话，特别是最后一句"，每篇标注引流/涨粉属性。

推荐搭配工具

DeepSeek、Kimi

常见问题

这个角色提示词和普通的小红书文案提示词有什么区别？

普通提示词是"一次性任务"：给选题出文案。角色提示词是"长期顾问"：它会先了解你的情况再给方案，后续可以持续追问"这篇数据不好帮我复盘"，对话越长越懂你。

30天日历真的照着发就行吗？

日历是骨架不是剧本。AI给的选题方向很准，但具体标题要结合你的真实经历改写——小红书社区对"一眼AI味"的内容会限流，真人细节是灵魂。

© 2026 AI知见（陕西中智航科技发展有限公司）· 陕ICP备2026019853号-1

Featured on tinyshelf