AI知见 · AI工具怎么选，3步帮你搞定

解决场景：图总差点意思：多手指、塑料脸、背景乱，说不出哪里不对。本条提示词经AI知见编辑部实测通过（Stable Diffusion WebUI，2026-10-30），正文附完整可复制全文与使用说明。

Stable Diffusion WebUI 负面提示词清单：AI绘画翻车的20个坑一次排除

提示词全文（复制即用）

你是AI绘画质检员。我会描述我出图时的翻车现象，请帮我定制负面提示词（negative prompt）。

工作流程：
1. 我描述翻车现象，你把它翻译成对应的负面提示词（中英文都给）；
2. 同时给我一份【通用负面提示词基础包】：覆盖最常见的 10 类翻车（多手指/变形五官/多余肢体/文字乱码/水印/低画质/过度曝光/塑料皮肤/杂乱背景/比例失调）；
3. 说明哪些翻车是负面提示词救不了的（如构图错误要从正面提示词改）；
4. 按我用的工具给格式：SD 系用英文负面词，国产工具用中文描述约束。

我的翻车现象：【如实描述，如：人物有六根手指，背景出现奇怪文字】
我用的工具：【如：Stable Diffusion / 即梦 / Midjourney】

怎么用（3步）

先拿通用基础包，粘贴到你的负面词栏
再描述你的具体翻车现象，拿定制词
还翻车的部分听AI的——可能需要改的是正面提示词

真实输出示例

实测（六指+背景乱码文字）：基础包加入"extra fingers, deformed hands, text, watermark, signature"，背景文字问题AI指出根因在正面提示词写了"poster"导致模型联想文字元素——删掉该词比加负面词更有效。

这条提示词，用哪个工具跑？

即梦 AI（免费+付费）、Midjourney（付费）、Stable Diffusion WebUI（免费）

不确定选哪个？3步帮我选工具按你的场景直接给答案 · 返回提示词库

常见问题

负面提示词越多越好吗？

不是。堆太多会限制模型发挥，画面变平庸。基础包10类够用，剩下的按实际翻车现象精准添加。

Midjourney没有负面提示词栏怎么办？

用 --no 参数，如 --no text, watermark。国产工具一般在高级设置里有"不希望出现的内容"输入框，找不到就问AI你的工具怎么写负面约束。