提示词框架（Prompt Framework）

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一句话说清

写提示词的"填空模板"：角色-任务-背景-格式-约束，按格子填完，提示词就八九不离十。

提示词框架本质是"防漏清单"。自己写的提示词常漏关键信息（忘了说字数、忘了说给谁看），框架把要素列成格子逼你想全。流行的框架很多——RTF（角色-任务-格式）、CO-STAR（背景-目标-风格-语气-受众-回复），核心要素其实就那几样，换汤不换药。

给你一套本站编辑部自用的五格法：角色（你是谁——十年经验的HR）、对象（我是谁——应届生，零实习）、任务（要干啥——改简历，突出学习能力）、格式（长啥样——分点列出，每点带修改理由）、约束（别干啥——别编造经历，语气别油腻）。五格填满，AI跑偏的概率直线下降。

框架的价值在"救急"，不在"教条"。日常简单需求一句话就行，别把写提示词搞成写八股文。它的正确位置是：重要任务（对外文案、工作方案、正式邮件）动笔前过一遍五格，查漏补缺。三十秒的事，值得。

记不住框架也没关系，记住一句口诀：你是谁、我是谁、要干啥、长啥样、别干啥。五个问题答完就是好提示词。

随便哪个，用熟一个就行。框架之间没有代差，差别在你用不用。推荐从"角色+任务+格式"三格起步，习惯后再加约束和对象。

适用但格子不同：画图提示词的要素是主体、动作、环境、风格、光线、画幅。本站的提示词库里有现成的画图模板可以抄。